Bere due litri di acqua al giorno: ecco cosa succede a colesterolo e glicemia
Il consumo quotidiano di acqua è un argomento di crescente attenzione, specialmente in relazione alla salute del nostro corpo. Molti esperti consigliano di bere almeno due litri di acqua al giorno, ma quali sono gli effetti reali di questa abitudine sul colesterolo e sulla glicemia? Bere la giusta quantità di acqua non solo tiene sotto … Leggi tutto