Non combinare mai questi alimenti: rallentano la digestione e alzano la glicemia
La nostra alimentazione ha un impatto significativo sulla salute e sul benessere. Ma non è solo la qualità degli alimenti che importa: anche come e quali combinazioni di cibi consumiamo può influenzare il nostro corpo. Alcuni alimenti, se consumati insieme, possono portare a effetti indesiderati, come la lentezza nella digestione e un aumento dei livelli … Leggi tutto